Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2014
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 40,43g | Hh: 330,07g.
Aamiainen: Suplemento de Nutrientes en Polvo, Banano, Té de Hierbas, BC Mermelada de Durazno, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Pan Blanco. Lounas: AdeS Manzana, Vino Blanco de Mesa, Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne, Gallo Arroz Integral. Päivällinen: AdeS Manzana, 7UP Gaseosa, Topline Seven, Dia Pizza de Mozzarella, Sandwich de Miga, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Gallo Arroz Integral. Välipalat/Muut: Frutigran Avena y Pasas, Arcor Pepas, La Serenísima Dulce de Leche, Pan Blanco, Sugus Caramelo, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matyrunner
|