Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 56,50g | Hh: 353,78g.
Lounas: Seara Hambúrguer Texas, Seara Steak de Frango. Päivällinen: Batata Assada, Ovo Frito, Creme de Milho. Välipalat/Muut: Açaí. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernando Peres🏋🏻♀️
|