|
Roti gandum breadtalk 80gr Ayam cincang ditumis 150gr Loncang 1 mangkok Bertoli oliv oil 15ml Tempe rebus 30gr Kalori 770 Protein 46gr Lemak 30gr Karbo 50 gr
|
2977 kcal
|
Rasva: 139,57g | Prot: 143,47g | Hh: 309,50g.
Aamiainen: Madu, Tempe Rebus, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Roti Gandum 100%, Ayam Goreng, SuperIndo Teh Hijau Celup. Lounas: Alpukat, Telur Rebus Lunak. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Välipalat/Muut: Lemper, Bika Ambon, Gery Snack Sereal Keju, Rempeyek, Pisang Kepok Rebus, Garuda Kacang Atom, Pisang Kepok Rebus, Muscle First Gold Pro Isolate. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|