Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 56,53g | Hh: 90,34g.
Aamiainen: Mandarine, Herta Finesse Putenbrust, Grünländer Gartenkräuter, Vollkornbrot. Lounas: Fanta Orange ohne Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milch (Vollmilch), Endiviensalat, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Magerquark, Cevapcici, Harvest Basket Kroketten. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Fanta Orange ohne Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Endiviensalat, Grünländer Gartenkräuter, Herta Finesse Putenbrust, Vollkornbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|