Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 67,67g | Hh: 131,09g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|