Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 45,84g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lounas: Gusto Салат Морковь Пикантная, Минскхлебпром Торт Столичный, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Хлебцы, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|