Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2014
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 95,71g | Hh: 198,39g.
Aamiainen: Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Филе, Арбуз. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|