Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 97,80g | Prot: 66,99g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, No Name Soda Crackers, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies, Bodydynamix Slimvance Xp, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. Lounas: Freshly Chicken & Butternut Risotto. Päivällinen: Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). Välipalat/Muut: Klondike Minis, No Name Soda Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|