Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 95,12g | Prot: 52,57g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: METRO Chef Сыр Гауда 45%, METRO Chef Fuet, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Банан, Метро Колбаски Мюнхенские, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Päivällinen: Бельгийские Вафли, Салат с пекинкой, Курица с Рисом. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tata_Sakura
|