Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 26,58g | Hh: 29,56g.
Aamiainen: Pan Integral, Fresas, Yema de Huevo, Palta, Vakimu Quark, Aguaymanto, Clara de Huevo, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|