Päiväkirja - Buseli11, 16 loka 21

Fit kahvaltı😌

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2021:
1968 kcal Rasva: 102,33g | Prot: 97,18g | Hh: 172,29g.   Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Peynirli Börek, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta Omleti, Domatesler, Zeytin. Lounas: Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Kırmızı Soğan, Tam Buğday Ekmeği, Banvit Bütün Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Sırma Doğal Maden Suyu, Harras Çiğ Kaju, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). lisää...
0 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Buseli11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.