Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 32,19g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Café com Açúcar. Lounas: Café com Açúcar, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten. Päivällinen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|