Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 80,74g | Hh: 103,76g.
Aamiainen: Manzana, Limón, Bistec de Res, Café Regular. Lounas: Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, La Huerta Rajas Poblanas, Caldo de Pollo con Verduras. Päivällinen: Silk Leche de Almendras, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|