Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 40,04g | Hh: 120,57g.
Lounas: Menoyo Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pan de Miga. Päivällinen: Queso Mozzarella, Prepizza. Välipalat/Muut: Vino Syrah. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coty iglesia
|