Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 78,60g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Обережье Творог 9%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Батон, Омлет с Молоком. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinka.1984
|