|
|
1762 kcal
|
Rasva: 105,92g | Prot: 118,77g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Maydanoz, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri. Lounas: Sütaş Ayran, Banvit Bütün Tavuk, Kırmızı Soğan, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Nescafe Sade, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sade, Muz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. lisää...
|
|
649 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|