Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 101,14g | Hh: 37,13g.
Aamiainen: Coffee, Svetia Stevia, KIR Jamón Virginia de Pavo, Egg, Egg White, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Beef. Päivällinen: Beef. Välipalat/Muut: Apple, Jell-O Gelatina Light, Tajín Tajín Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Coffee, Svetia Stevia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitnes.com
|