Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
202 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 9,04g | Hh: 17,81g.
Aamiainen: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|