|
makan siang hari ini ayam (dimasak pake obat herbal gitu kalo gasalah), selada + timun + maestro roasted sesame, nasi 100g met maksi semua
|
1253 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 84,90g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: Pepaya, Gold Roast Instant Nutritious Cereal Mix With Chocolate Flavour, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Lounas: Mentimun (Kupas), Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada, Nasi Putih. Päivällinen: ABC Sambal Asli ABC, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Maestro Wijen Sangrai, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Kepok Rebus, Puro WPRO Whey Protein, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|