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Habe mir heute morgen das erste Mal Puddingoats gemacht, uiuiui waren die lecker 🤤
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2134 kcal
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Rasva: 79,13g | Prot: 140,64g | Hh: 212,15g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Blaubeeren, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Kernige Haferflocken. Lounas: Erdbeeren, DM Bio Bananenchips, Milsani High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Choco Bistro Mais-Waffeln. Päivällinen: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Välipalat/Muut: Ja! Soft-Obst, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt, Ja! Soft-Obst, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. lisää...
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 Kommentit
20 loka 21 jäseneltä: veggielady!
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Haferflocken mit Wasser aufgekocht und dann rührt man separat noch Whey mit puddingpulver und Milch zusammen (ich habe aber Wasser und flavdrops genommen) und mischt das dann in die Haferflocken, schmeckt echt sehr sehr gut 👍🏻
20 loka 21 jäseneltä: mrs-tina
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20 loka 21 jäseneltä: veggielady!
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