Päiväkirja - mel 1979, 20 loka 21

Nach einer Woche Mallorca.
War zu erwarten
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2021:
502 kcal Rasva: 18,15g | Prot: 16,33g | Hh: 70,64g.   Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mel 1979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.