Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
82 kcal
|
Rasva: 1,24g | Prot: 1,08g | Hh: 15,28g.
Aamiainen: Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Café com Açúcar. Lounas: Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|