|
Slow week but I enjoyed The Eagles concert so it's all good.
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 68,36g | Hh: 93,09g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Trader Joe's Persian Cucumber, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger Eggs (Large). Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Foster Farms Ground Chicken Breast, Butternut Winter Squash, Butter. Välipalat/Muut: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
That sounds great. Glenn Frey's son Deacon now plays in the band. Good addition.
20 loka 21 jäseneltä: Daisy2691
|
Slow and steady works out well for weight management so REJOICE! You did good!!
20 loka 21 jäseneltä: BrendaWNC
|
Is that a minature bob-cat on your shoulder. (*_-)
20 loka 21 jäseneltä: Slow Meta
|
21 loka 21 jäseneltä: Slow Meta
|
Slow Meta, that is my cat Milo. He is a Lynx Point Siamese - tabby and Siamese mix. He was my Covid adoption animal. Crazy and fun but a bit mean to my 17 year old.
22 loka 21 jäseneltä: Daisy2691
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daisy2691
|