Урааа, сегодня мой вес был 59.950 Моя начальная цель 80-60 💪💪💪 Следущая цель 60-55 и спорт (роды были три месяца назад) Инст: newlifefoxy аккаунт создан для мотивации и поддержки ❤️
|
1438 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 84,31g | Hh: 130,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Гарнец Нутовая Мука, Жареное Яйцо. Lounas: Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Солянка. Päivällinen: Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите , Чай. lisää...
|
|
1545 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|