Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2014
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 62,59g | Hh: 274,81g.
Aamiainen: K-Classic Maasdamer, Jumbo Speculoos, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Delba Pumpernickel, Theha Kokosbrood. Lounas: Indisches Fladenbrot Naan, Gebratener Reis mit Hühnchen. Päivällinen: Vanilleeis, Apfelmus ungesüßt, Rührei (Ganz, Gekocht), Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|