Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 56,52g | Hh: 178,54g.
Aamiainen: Aim Biscuits Square Puff, Ikan Tongkol Goreng. Lounas: Saus Tomat, Kecambah, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - logixd900
|