Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 184,78g | Prot: 125,01g | Hh: 32,38g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Папа Может Сервелат Финский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло. Lounas: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные Гост, Яйцо, Натуральный Сыр. Päivällinen: Натуральный Сыр, Окей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рузком Горох с Копченостями, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|