Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 13,66g | Prot: 22,63g | Hh: 62,88g.
Aamiainen: Skåne Mejerier Minimjölk, Kokt Ägg, AXA Havregryn , Alpro Soja Vanilj. Lounas: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena780
|