Päiväkirja - adasta666, 21 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2021:
984 kcal Rasva: 43,94g | Prot: 31,52g | Hh: 118,00g.   Aamiainen: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Андерсон Большая Лимонная Тарталетка, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . lisää...
1715 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adasta666


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.