Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 31,52g | Hh: 118,00g.
Aamiainen: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Андерсон Большая Лимонная Тарталетка, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adasta666
|