Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 53,16g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Marque Repère Compote Pomme Abricot, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lounas: Côté Table Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades, Salade Verte, Vinaigrette Française. Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Poisson Grillé. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|