Painohistoria - rustikml



Aloituspäivämäärä: 31 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 96 kg
14 huhti 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 96 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.