Päiväkirja - patriciajainniffer8, 21 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2021:
1298 kcal Rasva: 54,40g | Prot: 70,88g | Hh: 136,65g.   Lounas: SuperIndo Kerupuk Ikan, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Tumis Buncis, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Päivällinen: Ikan Panggang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Kemangi, Daun Bawang, Kelapa, Tomat Merah, Jagung Manis Kuning. Välipalat/Muut: Gula Merah, Alpukat. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patriciajainniffer8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.