Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 66,33g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Плов со Свининой. Lounas: Лаваш, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Лаваш, Умалат Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|