Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 57,01g | Hh: 175,91g.
Aamiainen: Orasi Bebida de Soja, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Plátano. Lounas: Cebollas, Lee Kum Kee Salsa de Soya, Zumo de Limón, Zanahoria, Brócoli, Arvejas, Arroz Blanco, Shen Tofu. Päivällinen: Palta, Lider Pan Bocado de Dama. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _aleatoria
|