Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 27,62g | Hh: 19,16g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Member's Mark Endulcorante de Mesa Sweetener, Café, Señor Cactus Tostada de Nopal, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa, Chile Serrano, Jamón de Pavo, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danadiaz886
|