Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 107,80g | Hh: 211,45g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Mars Mars Minis, Бургер Кинг Сахар, Milky Way Конфета. Päivällinen: Макдоналдс Макчикен Премьер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|