Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SabrinaEuSou
Päiväkirja
21 loka 21
Päiväkirja - SabrinaEuSou, 21 loka 21
Profiili - SabrinaEuSou
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 21 lokakuuta 2021:
1128 kcal
Rasva: 39,64g | Prot: 54,41g | Hh: 142,66g.
Lounas:
Banana, Estrogonofe de Frango, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido).
Välipalat/Muut:
Torta de Limão.
lisää...
210 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - SabrinaEuSou
Näytä täydellinen historia