Päiväkirja - Смирнова@Е, 22 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2021:
2516 kcal Rasva: 96,51g | Prot: 109,37g | Hh: 295,90g.   Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Лента Хлеб Чиабата, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плавленный Сыр, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Lounas: Капуста Тушеная, Минтай Жареный, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, GEON Excellent Whey Шоколад. Välipalat/Muut: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Хлебница Расстегай с Рыбой, Сдобушка Пирожок с Курагой, Злаквилль Злаковое Печенье, Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма. lisää...
2805 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Смирнова@Е


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.