Päiväkirja - ana_steya, 22 loka 21

Всегда завтракаю на работе. Мой завтрак овсянка (100гр) запаренная на воде с малиновым вареньем (25гр) и конечно же американо с молоком😍. Все это до 200кал.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2021:
1541 kcal Rasva: 34,23g | Prot: 135,35g | Hh: 174,05g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Еммі Варення З Малини , Овсяная Каша на Воде. Lounas: Боул. Päivällinen: Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ana_steya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.