Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 9,94g | Hh: 18,04g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light Taste. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Winter
|