Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 130,03g | Hh: 79,43g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%, Kokt Ägg. Lounas: Vegetarisk Lasagne. Päivällinen: Anamma Vegofärs. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|