Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 16,39g | Hh: 64,34g.
Aamiainen: Marba Mortadela Tradicional, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Lounas: Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Brasil Cacau Trufa Limão. Päivällinen: Pastel de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubuzinha92
|