Päiväkirja - nadinha-munhoz, 22 loka 21

Almoço

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2021:
745 kcal Rasva: 41,12g | Prot: 61,87g | Hh: 34,17g.   Lounas: Cappuccino, Tirolez Queijo Parmesão, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Heinz Ketchup, Subway Tomate, Rúcula, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete. Välipalat/Muut: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Seven Boys Bisnaguinha. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Fiz na airfriyer abobrinha fica top também 
22 loka 21 jäseneltä: ronnyericksson4
@ronnyericksson4 olha, bacana! Vou testar por aqui tbm 😉 
22 loka 21 jäseneltä: nadinha-munhoz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadinha-munhoz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.