Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 82,20g | Hh: 135,27g.
Aamiainen: Tempe Orek, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lounas: Telur Dadar, Tomat Merah, Nila (Ikan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - logixd900
|