Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2014
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
214 kcal
|
Rasva: 7,74g | Prot: 31,32g | Hh: 4,00g.
Aamiainen: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Välipalat/Muut: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|