Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 32,48g | Hh: 198,81g.
Aamiainen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lounas: Кусочек Счастья Медовик. Päivällinen: Булочка с Фруктами, Сухофрукты, Свежие Новости Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|