Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 116,46g | Hh: 110,36g.
Aamiainen: Варенье, Холодец из Курицы, Зеленая Долина Свекла Вареная. Lounas: Карусель Хлеб Сергеевский, SPAR Холодец из Курицы. Päivällinen: SPAR Холодец из Курицы, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chanieva
|