Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 66,08g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Lounas: Sopa de Mani, Sopa de Mani. Päivällinen: Golden Foods Batata Frita, Jeronimo Cheese Bacon. Välipalat/Muut: Bourbon Castanha do Pará, The Fifties Suco de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danisha.21
|