Päiväkirja - werner34, 24 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2021:
2657 kcal Rasva: 57,69g | Prot: 77,77g | Hh: 226,71g.   Aamiainen: Blaubeeren, Physalis, My Muesli Superchoc, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Weißwein, Sekt, Aerzener Apfelkuchen, Weißbrot, Kürbissuppe, Birkenhof Möhrengemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Lachsfilet. Päivällinen: Milfina Butter , Mischkornbrot, Beck's Bier (500ml), Jever Bier. lisää...
2056 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
deine Müslies sehen immer super aus 🤗 
24 loka 21 jäseneltä: nöhöhöhö

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.