Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 69,54g | Hh: 179,67g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lounas: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Päivällinen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Макдоналдс Стрипсы (3), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|